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Descripción de las Clases

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BODYPUMP®

Así como un guante se ajusta a tu mano, BODYPUMP® se ajusta a ti.

Es el primer programa de barras creado a nivel mundial. Está pensado para personas que buscan resultados reales y que gozan de un verdadero entrenamiento. Mundialmente reconocido por ser el programa que cubre las necesidades y expectativas de cada cliente.
Expertos consideran BODYPUMP® como el mejor complemento de cualquier deporte.

BENEFICIOS DE BODYPUMP®
  • Dispara la pérdida de grasa
  • Previene la pérdida de músculo
  • Mejora la fuerza
  • Incrementa la densidad ósea
  • Reduce la presión sanguínea
  • Incrementa la resistencia muscular
  • Da sensación de logro

BODYCOMBAT®

60 minutos de Libertad, Poder y Autoconfianza.

Se ha convertido en el programa basado en Artes Marciales No. 1 a nivel mundial. Es ideal para aquellos que buscan un entrenamiento efectivo, explosivo y divertido que les permita sacar el guerrero que vive dentro de si, dejándolos con una inmensa sensación de libertad. BODYCOMBAT® combina movimientos y posiciones de disciplinas de autodefensa como: Karate, Box, Tai Chi, Tae Kwon Do y Muay Thai.

BODYCOMBAT® es la opción más brivante de entrenamiento para desafiar y superar los límites de los alumnos.

BENEFICIOS DE BODYCOMBAT®
  • Proporciona un altísimo gasto calórico
  • Mejora la coordinación y agilidad
  • Incrementa la densidad ósea